عادات غذایی و اقدامات سرخود
عادات غذاخوردن و افزایش سن می تواند باعث زردی دندان شود ، خیلی از کارهایی که به طور روزمره انجام می دهیم می تواند در زرد شدن دندان ها تاثیر بگذارد، مانند نوشیدن قهوه و چای، کشیدن سیگار، نوشیدن آبمیوه ها و نوشابه های رنگی و خوردن غذاهای ادویه دار. برای رفع زردی دندان روش‌های مختلفی وجود دارد. مانند جرم گیری دندان وسفید کردن دندانها یا بلیچینگ که می تواند لبخند شما را به زیباترین حالت برساند،
اقدامات غیرحرفه ای و بدون پشتوانه علمی در جهت سفیدشدن دندان از جمله استفاده از خمیر دندان های سفید کننده دندان، نوارهای استریپ، لاک سفید کننده دندان و غیره نه تنها تاثیرمثبت نداشته در خیلی از موارد باعث آسیب به مینا و بافت های نگهدارنده دندان می شود. سفید کردن دندان ممکن است بعد ار انجام روش های ارتودنسی از جمله ارتودنسی سریع بر اثر تجمع پلاک دندان بر روی دندان ها نیاز باشد . بنابراین شما باید برای رسیدن به این هدف به دنبال روش بلیچینگ دندان که ویژگی های زیر را داراست باید باشید:
- سریع و راحت باشد.
- ماندگاری همیشگی داشته باشد.
- باعث حساس شدن دندان ها نشود.
- به ریشه و مینای دندان آسیب نرساند.
- توسط دندانپزشک انجام پذیر باشد.
علت تغییر رنگ دندانها
عوامل زیادی وجود دارد که می‌توانند موجب تغییر رنگ دندانها نسبت به قبل شوند. نوع مواد خوراکی و نوشیدنی‌های روزانه یکی از علت‌های اولیه و اصلی تغییر رنگ دندانها هستند. بهتر است تمام موادغذایی و نوشیدنی‌های حاوی رنگ نظیر شکلات تیره، سس گوجه فرنگی قرمز، قهوه تلخ، چای سبز و موارد دیگر را که در طول روز مصرف می‌شوند، درنظر گرفته و کمتر استفاده کرد. تمام موارد ذکر شده تاثیر فراوانی در ایجاد لکه روی دندانها دارند. مواردی که در این قسمت به اختصار معرفی می‌کنیم موجب تغییر رنگ و تشکیل لکه شدن روی دندانها می‌شوند:
- کشیدن سیگار و برگ
- مصرف داروهای خاص نظیر تتراسایکلین آنتی‌بیوتیک در سن کم و در زمان رشد دندانها
- درمان سرطان با شیمی درمانی و پرتو درمانی
- دندان قروچه و فشردن فک‌ها به یکدیگر که موجب تغییر رنگ لبه دندانها نیش می‌شود.
- ترک‌های بسیار ریز در مینای دندان که موجب جذب ذرات ریز غذا و تغییر رنگ دندان می‌شود.
- ژنتیک
سفیدکردن دندان در خانه
خمیر دندان و شوینده سفید کننده:
شوینده‌هایی وجود دارند که لکه‌های سطح دندانهایتان را از بین می‌برند. آنها ایمن و تقریبا موثر هستند، اما سفیدی که به دنبالش هستید را به دندانهایتان نمی‌دهند. این خمیر دندانها و شوینده‌ها پس از اینکه پزشک دندانهایتان را سفید کرد، به سفید نگه داشتنشان کمک می‌کنند.
نوارهای سفید کننده:
این نوارها را برای مدت زمان خاصی روی سطح دندانهایتان اعمال می‌کنید. هیدروژن پراکسید لکه‌ها را از بین می‌برد. می‌توانید انتظار داشته باشید که دندانهایتان تا 5 درجه روشن‌تر شوند.
Paint-on or brush-on formulas:
شما اینها را به مدت 2 هفته، قبل از خواب روی دندانهایتان اعمال می‌کنید.
استفاده از تری‌ها در خانه:
در صورتی که تری‌ها را از دندانپزشک خود دریافت می‌کنید، او یک قالب از دندانهایتان می‌گیرد تا یک تری اندازه‌ی دهانتان بسازد. او به شما یک ژل سفید کننده قوی برای استفاده در خانه می‌دهد. روش‌های بدون نسخه نیز همین گونه کار می‌کنند. اما آنها می‌توانند باعث تحریک شوند و همچنین ممکن است کار نکنند. برخی از کیت‌های بدون نسخه دارای یک دهانه قابل انعطاف هستند. اینها بهتر از تری‌هایی کار می‌کنند که با تمام اندازه‌ها جور می‌شود. ژل‌های سفید کننده‌ای که در این کیت‌ها وجود دارند به همان اندازه ژل‌هایی که از پزشک دریافت می‌کنید قوی نیستند.
این محصولات می‌توانند دندان‌های شما را حساس‌تر کنند. در اکثر موارد این احساس دوامی ندارد. در صورتی که دوام داشت، یا اگر رنگ لثه تغییر کرد، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
